START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
Vastaa asiakaskyselyyn
Meitä kiinnostaa asiakkaidemme näkemykset toiminnastamme. Vuosittainen asiakaskysely on avoinna.
Auta meitä kehittämään toimintaamme ja käy täyttämässä asiakastyytyväisyyskyselymme 4.4. mennessä!
Tuloksia julkaistaan muun muassa Vuosikertomuksessa. Kiitos ajastasi!
Kyselyyn pääset tästä: Asiakaskysely
Leevi Kujanpää: Helsingin Namikalta saa tuen, avun ja turvallisuuden tunteen
Leevi Kujanpää on saanut tukea elämäänsä Helsingin NMKY:ltä. Hän tuli mukaan Startti-toimintaan, joka on tarkoitettu alle 29-vuotiaille nuorille. Startti -jakson aikana opetellaan arjen hallintaa, laitetaan rytmiä elämään sekä saadaan tietoa eri palveluista ja tukimuodoista, jotka helpottavat omaa elämää.
- Tulin starttiin ja tutustuin Helsingin Namikaan.
- Se antoi minulle tervetulleen olon, kun huomasi, että siellä otetaan kaikki mukaan, Leevi jatkaa.
Kujanpää kertoo minkälaista toiminnassa on olla mukana.
- Namikalla ei tuomita, joka on just hyvä. Täällä saa olla oma itsensä.
- Täältä saa sen mukavan tuen, avun ja turvallisuuden tunteen mikä on kivaa, Leevi kertoo.
Helsingin NMKY taistelee yksinäisyyttä, osattomuutta ja ulkopuolisuutta vastaan. Rinnalla kulkevan tuen, arvostavan ja kokonaisvaltaisuuden huomioivan kohtaamisen sekä monipuolisen ja turvallisen vertaistoiminnan avulla varmistamme, että jokainen voi tuntea olevansa arvokkaana osana yhteisöä.
Taekwondon vuoden ensimmäiset Suomen kisat käytiin Lohjalla
Jo useampana vuonna Lohja Openin liikesarjakilpailut ovat käynnistäneet taekwondovuoden kansalliset kisat – niin tänäkin vuonna. HNMKY Taekwondosta 11. maaliskuuta järjestettyihin kisoihin osallistui kahdeksan kisaajaa.
Namikalaiset ylsivät parhaimmillaan hopealle, ja sitä mitalia kauhottiinkin neljän urheilijan voimin.
Kahden mitalin saalistajia olivat Kim Chung, Elmer Nordberg ja Mimi Miettinen. Kim ja Elmer ottivat hopeaa yksilöistä ja pronssia pareista, Mimi pronssia yksilöistä (kuvassa) ja ryhmästä.
Ranking-sarjojen ensikertalainen Antti Miettinen nappasi pronssia.
Harrastajista parhaiten sijoittui Edvin Halminen ollen neljäs puna-mustavöisissä miehissä.
Onnittelut kaikille kisaajille!
Lohjan liikesarjakilpailu oli osallistujamäärältään kautta aikojen yksi Suomen suurimmista. Vielä ei 200:n rajaan ylletty, mutta kisaajia oli arviolta noin 160. Kilpailut käytiin kolmella kentällä. Kisoihin toivat kansainvälisyyttä Ruotsin ja Iranin edustajat.
Olli Joensuu Helsingin NMKY:n pääsihteeriksi
Helsingin NMKY ry:n hallitus on valinnut uudeksi pääsihteeriksi Olli Joensuun. Joensuu siirtyy tehtävään Veikkauksen sidosryhmäpäällikön tehtävästä. Aiemmin hän on toiminut pääsihteerinä muun muassa Nuorisoalan kattojärjestö Allianssi ry:ssä sekä Nuorisoasuntoliitossa. Lisäksi hän on toiminut yli kaksikymmentä vuotta luottamustehtävissä nuoriso-, sosiaali- ja terveysjärjestöissä.
Helsingin NMKY:n hallituksen puheenjohtaja Hannu Niskanen kertoo, että avoinna ollut tehtävä herätti mielenkiintoa ja hyviä hakijoita oli paljon.
– Näin suuri kiinnostus pääsihteerin tehtävää kohtaan kertoo, että Helsingin NMKY on vetovoimainen ja haluttu työpaikka.
– Olli Joensuusta Helsingin NMKY saa yhdistyksen arvoihin sitoutuneen osaavan ammattilaisen, jolla on hyvät verkostot valmiina. Vankka kokemus nuorisotyöstä ja johtotehtävistä luovat Joensuulle hyvät edellytykset luotsata Helsingin NMKY:tä tulevina vuosina, Niskanen tiivistää.
Olli Joensuu kertoo ottaneensa innolla pääsihteerin tehtävän vastaan.
Jesse Valkonen: Namikan kautta olen saanut elämääni itsevarmuutta
Jesse Valkonen on saanut tukea elämäänsä Helsingin NMKY:ltä.
- Namikan toiminnasta olen saanut itsevarmuutta. Uskallan nyt kohdata uusia ihmisiä.
- Olen saanut elämääni myös uusia kavereita ja harrastuksia, Valkonen jatkaa.
Hän kiittää Namikan ohjaajia kuuntelutaidosta ja yhdessä tekemisestä.
– He ovat kuunnelleet meidän nuorten toiveita, ja miettivät, miten niitä olisi järkevää toteuttaa.
– Erityisesti olen kiitollinen Namikan työntekijöille, jotka ovat auttaneet minua arjen haasteissa, Jesse sanoo.
Helsingin NMKY taistelee yksinäisyyttä, osattomuutta ja ulkopuolisuutta vastaan. Rinnalla kulkevan tuen, arvostavan ja kokonaisvaltaisuuden huomioivan kohtaamisen sekä monipuolisen ja turvallisen vertaistoiminnan avulla varmistamme, että jokainen voi tuntea olevansa arvokkaana osana yhteisöä.
Mikäli Sinä tarvitset tukea elämääsi, aloita esimerkiksi klikkaamalla tätä linkkiä: Tukea nuorelle
- ‹ uudempi
- 16 of 132
- vanhempi ›
