START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
Battery tukee Helsingin NMKY:n Yökoris-toimintaa
Sinebrychoffin Battery tukee Helsingin NMKY:n Yökoris-toimintaa vuosina 2025–2027. Tuella mahdollistetaan laadukkaammat olosuhteet uuden 3x3-kenttäalustan myötä. Yhteistyöllä on myös työllistävä vaikutus Yökorikselle. Tuen avulla Yökoris palkkaa enemmän kausi- ja kesätyöntekijöitä, jonka myötä toimintaa ja tapahtumia järjestetään nykyistä monipuolisemmin.
Yökoris yhdistää ihmiset eri kulttuuritaustoista musiikin, koripallon sekä muun liikunnan avulla luontevasti ympäri vuoden. Toiminta on kaikille avointa ja suunnattu yli 15-vuotiaille nuorille. Helsingin NMKY käynnisti Yökoris-toiminnan vuonna 1998, kun organisaatiossa todettiin haasteet erityisesti maahanmuuttajataustaisten nuorten osallistumisesta perinteiseen seuratoimintaan.
Tänä päivänä Yökoris järjestää vuosittain useita satoja tapahtumia, joihin osallistuu tuhansia nuoria. Toimintaa rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö.
Menestystä Oslon PM-kilpailuista
Taekwondon Pohjoismaiden mestaruuskisojen järjestämisvuorossa oli tänä vuonna Norja ja paikkana Oslo 25.–26. tammikuuta. HNMKY Taekwondon urheilijat kisasivat yhteisjoukkue Team Finlandin alla menestyen mukavasti: PM-mitaleita kertyi kuusi (mitalistit kuvassa) ja pistesijoja ropisi.
Liikesarjoissa hopeaa saavuttivat Sirpa Huuskonen alle 65-vuotiaissa naisissa ja Mimi Miettinen juniorityttöjen ryhmissä. Pronssia saivat Elmer Nordberg alle 50-vuotiaissa miehissä ja pareissa sekä Antti Vehman alle 60-vuotiaissa pareissa ja ryhmissä.
Namikalaiset olivat kaikissa sarjoissa finaalissa joko suoraan tai karsinnan kautta. Mimin taistelu juniorityttöjen finaalipaikasta oli huikea: karsinta oli jaettu kahteen pooliin, joista Mimi voitti omansa jättäen taakseen 20 tyttöä.
Ottelussa Edvin Halminen voitti ensimmäisen erän, mutta taipui lopulta norjalaiselle vastustajalle. Edvin sijoittui viidenneksi 11 osallistujan sarjassa.
Ikäihmisten liikuntaetsivätoiminta – Liikuntaa ja uusia ystäviä
Liikuntaetsivä Jaana Närvä liikuttaa Haagassa ikäihmisiä hyvällä meiningillä. Liikuntaetsivätoiminta on alun perin Helsingin NMKY:n vuonna 2020 lanseeraama toimintamalli, jonka tarkoituksena on lisätä 16–29-vuotiaiden nuorten sekä kotona asuvien yli 55-vuotiaiden fyysistä aktiivisuutta, ja sitä kautta parantaa heidän toimintakykyä arjessa. Ikäihmisiä liikuttava liikuntaetsivä Närvä jumppaa viikoittain eri ryhmiensä kanssa.
Yksi ryhmä on Haagassa senioriasuntojen kerhotilassa kokoontuva iloinen poppoo, joka koostuu kahden taloyhtiön asukkaista. Ryhmä tapasi ensimmäistä kertaa tammikuussa 2024, jonka jälkeen toiminta on jatkunut joka maanantai ensin jumpaten ja sen jälkeen kahvista ja toisten seurasta nauttien.
"Tämä toiminta on antanut meille säännöllistä liikettä ja kivaa yhdessäoloa", kertoo yksi toimintaan osallistuvista. Asukkaat ovat myös tutustuneet toisiinsa paremmin ja lähentyneet toiminnan myötä. Jumppaan jaksaa aina tulla, sillä se pidetään oman asuintalon kerhotilassa. Närvän tunnille kokoontuu vähintään 12 henkilöä joka viikko, ennätys on ollut 20 henkilöä.
Koripalloliiton ansiomerkit jaettiin 32:lle Helsingin NMKY:n seuratoimijalle
Helsingin NMKY:n perjantaisessa Pikkujoulupelissä jaettiin ansiomerkit 32:lle Namikan koripallovaikuttajille. Koripalloliitto myönsi ansiomerkkejä niille seuratoimijoille, jotka ovat toimineet ansiokkaasti koripalloilun hyväksi. Perjantaina suuri joukko namikalaisia palkittiin pronssisin ja hopeisin ansiomerkein.
- Olen yllättynyt ja kiitollinen, että pitkäaikainen työ noteerataan, jo 90-luvulla Namikassa valmentanut Klaus Willberg kommentoi.
- Itse valmennan, koska se on intohimoni. On aina hienoa, kun huomiodaan se miten koriksen eteen on tehty töitä, Namikan pitkäaikainen valmentaja Emma Malm pohtii.
Onnea kaikille palkituille ja kiitos tärkeästä työstä!
Koripalloliiton myöntämät ansiomerkit saivat:
|
Hopeinen Ansiomerkki |
Helsingin NMKY:n työpajat täyttävät pyöreitä
Työpajoja järjestetään valtakunnallisesti ympäri Suomea kunnissa sekä järjestöissä, ja ne toimivat Aluehallintoviraston rahoituksella. Helsingin NMKY:llä on tarjottu 10 vuotta työpajapalveluita, jotka ovat työelämäpainoitteisia. Työpajat on suunnattu 16–28-vuotiaille nuorille, jotka ovat työelämän ja koulun ulkopuolella. Vuositasolla työpajat auttavat noin 70 nuorta.
- Seinätön työpaja tarjoaa työkokeiluja kasvatus,- ohjaus, -ja liikunnan aloilla ja Starttivalmennus valmistaa nuorta työkokeiluun keskittymällä arkirutiinien opetteluun. Usein nuori voi aloittaa Starttivalmennuksesta etenkin, jos hän on ollut kauan pois koulu -tai työelämästä, ja sen jälkeen siirtyä Seinättömään työpajaan, josta hän voi päästä työkokeiluun, vastaava työpajaohjaaja Iisa Karsten kertoo.
- 1 of 129
- vanhempi ›
