You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

SM-mitaleita ja pistesijoja Porista

25.03.2025

Mimi Miettinen voitti taekwondon liikesarjojen Suomen mestaruuden sarjassa 15–17-vuotiaat tytöt. SM-kilpailut käytiin Porissa lauantaina 22. maaliskuuta.

Mimin 15 osallistujan juniorityttöjen yksilösarja oli päivän suurimpia. Hän sijoittui ensimmäiseksi semifinaalissa ja piti johtonsa kahdeksan jatkoon päässeen kisaajan finaalikierroksella. Mimi nappasi toisen mitalin, SM-hopeaa, alle 17-vuotiaiden ryhmäsarjassa.

HNMKY Taekwondon SM-mitalisaldoa kerrytti myös Elmer Nordberg saavuttaen SM-hopeaa alle 50-vuotiaissa miehissä.

Mitalien lisäksi tulosta tuli useiden pistesijojen muodossa. Esimerkiksi Iivari Kiiskinen palasi pitkän tauon jälkeen kisakentille sijoittuen viidenneksi 12–14-vuotiaissa kadettipojissa.

Tänä vuonna seuran edustajia oli SM-kilpailuissa vain liikesarjoissa, ei ottelussa. Liikesarjakilpailijoita valmensivat Sirpa Huuskonen, Elmer Nordberg ja Mikko Virta.

Kevätkokous 2025 – tule kuulemaan nuorten kokemuksia Helsingin NMKY:ssä

24.03.2025

Helsingin Nuorten Miesten Kristillinen Yhdistys ry:n 

KEVÄTKOKOUS 

pidetään torstaina 24.04.2025 Namika Areenalla (Pilkekuja 10, Helsinki).

Tule kuulemaan ajankohtaiset kuulumiset suoraan nuorilta! Ennen varsinaisen kokouksen alkua paikalle saapuu nuoria eri toiminnoista kertomaan omista kokemuksistaan Helsingin NMKY:ssä. Tule siis paikalle jo klo 17.00, jotta et jää paitsi nuorten puheenvuoroista! Varsinainen kokous alkaa klo 18.00. Tarjolla suolaisia- ja makeita herkkuja sekä kahvia ja teetä. 

Kevätkokouksessa käsitellään sääntöjen 15 §:n määräämät asiat. Muutetun yhdistyslain nojalla jäsenet voivat osallistua kokoukseen myös etänä (Teams). Kokoukseen etänä osallistuvilta jäseniltä pyydetään ennakkoilmoittautumisia (olli.joensuu@hnmky.fi) 24.4.2025 mennessä Teams-linkin toimittamiseksi. 

Tilinpäätös ja tilintarkastuskertomus tilikaudelta 2024 on jäsenistön nähtävillä 18.4.2025 alkaen virka-aikoina yhdistyksen toimistossa ja internetsivulla (www.hnmky.fi). 

Tervetuloa! 

HALLITUS 

Belgian Open ratkaisi loput EM-kisapaikat

21.03.2025

Belgian Open toi mitalien värisuoran HNMKY Taekwondon liikesarjakisaajille. Mimi Miettisen trio voitti kultaa 15–17-vuotiaiden juniorityttöjen ryhmissä. Sirpa Huuskonen otti puolestaan hopeaa yli 60-vuotiaissa pareissa ja pronssia alle 65-vuotiaissa naisissa (kuvassa oik.). Junioritytöissä Mimi jäi tällä kertaa niukasti semifinaalista. Kilpailijoita valmensivat Team Finlandin valmentajat.

Liikesarjojen Belgian Open ja vain kahta viikkoa aiemmin järjestetty Bulgaria Open toimivat valintakisoina ennen Euroopan mestaruuskisoja. Vuonna 2025 taekwondon liikesarjojen EM-kisat pidetään Viron Tallinnassa 16.–17. huhtikuuta. Sekä Mimi että Sirpa valittiin kisajoukkueeseen. Bulgariassa EM-näytön antoi puolestaan Antti Vehman.

Taekwondotuloksia Loviisasta ja Bulgariasta

10.03.2025

Taekwondossa tapahtuu maaliskuussa. HNMKY Taekwondon urheilijoita osallistui menestyksellisesti liikesarjojen Bulgaria Openiin 3. maaliskuuta sekä ottelun ja liikesarjojen Loviisa Openiin 8. maaliskuuta. Myöhemmin maaliskuussa on vielä kisat Belgiassa ja SM-kisat Porissa.

Bulgarian Sofiassa Antti Vehman otti hopeaa alle 60-vuotiaissa pareissa (parina Kirsimarja Raitasalo, Taekwondourheilijat 2011) ja oli yksilösarjassaan viides. Mimi Miettinen sai pronssia juniorityttöjen ryhmissä (ryhmässä Nea Forsell, Porin Taekwondo, ja Elli Hiltunen, Wondo Espoo) ja oli juniorityttöjen yhdeksäs. Bulgarian kisa käytiin pudotuspelikaaviolla, ja Mimille kertyi kaksi voittoa isossa 49 junioritytön sarjassa.  

Loviisan liikesarjakisoissa Mimi voitti kultaa junioritytöissä. Elmer Nordberg oli toinen alle 50-vuotiaissa miehissä ja kolmas yli 30-vuotiaissa pareissa (parina Miia Astala, Porin Taekwondo). 

Harrastajissa Petteri Nummela oli kolmas puna-mustissa miehissä.

Battery tukee Helsingin NMKY:n Yökoris-toimintaa

21.02.2025

Sinebrychoffin Battery tukee Helsingin NMKY:n Yökoris-toimintaa vuosina 2025–2027. Tuella mahdollistetaan laadukkaammat olosuhteet uuden 3x3-kenttäalustan myötä. Yhteistyöllä on myös työllistävä vaikutus Yökorikselle. Tuen avulla Yökoris palkkaa enemmän kausi- ja kesätyöntekijöitä, jonka myötä toimintaa ja tapahtumia järjestetään nykyistä monipuolisemmin.

Yökoris yhdistää ihmiset eri kulttuuritaustoista musiikin, koripallon sekä muun liikunnan avulla luontevasti ympäri vuoden. Toiminta on kaikille avointa ja suunnattu yli 15-vuotiaille nuorille. Helsingin NMKY käynnisti Yökoris-toiminnan vuonna 1998, kun organisaatiossa todettiin haasteet erityisesti maahanmuuttajataustaisten nuorten osallistumisesta perinteiseen seuratoimintaan. 

Tänä päivänä Yökoris järjestää vuosittain useita satoja tapahtumia, joihin osallistuu tuhansia nuoria. Toimintaa rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö.