You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Koripalloliiton ansiomerkit jaettiin 32:lle Helsingin NMKY:n seuratoimijalle

21.12.2024

Helsingin NMKY:n perjantaisessa Pikkujoulupelissä jaettiin ansiomerkit 32:lle Namikan koripallovaikuttajille. Koripalloliitto myönsi ansiomerkkejä niille seuratoimijoille, jotka ovat toimineet ansiokkaasti koripalloilun hyväksi. Perjantaina suuri joukko namikalaisia palkittiin pronssisin ja hopeisin ansiomerkein. 

- Olen yllättynyt ja kiitollinen, että pitkäaikainen työ noteerataan, jo 90-luvulla Namikassa valmentanut Klaus Willberg kommentoi.

- Itse valmennan, koska se on intohimoni. On aina hienoa, kun huomiodaan se miten koriksen eteen on tehty töitä, Namikan pitkäaikainen valmentaja Emma Malm pohtii.

Onnea kaikille palkituille ja kiitos tärkeästä työstä!

 

Koripalloliiton myöntämät ansiomerkit saivat:

Hopeinen Ansiomerkki

Helsingin NMKY:n työpajat täyttävät pyöreitä

17.12.2024

Työpajoja järjestetään valtakunnallisesti ympäri Suomea kunnissa sekä järjestöissä, ja ne toimivat Aluehallintoviraston rahoituksella. Helsingin NMKY:llä on tarjottu 10 vuotta työpajapalveluita, jotka ovat työelämäpainoitteisia. Työpajat on suunnattu 16–28-vuotiaille nuorille, jotka ovat työelämän ja koulun ulkopuolella. Vuositasolla työpajat auttavat noin 70 nuorta. 

- Seinätön työpaja tarjoaa työkokeiluja kasvatus,- ohjaus, -ja liikunnan aloilla ja Starttivalmennus valmistaa nuorta työkokeiluun keskittymällä arkirutiinien opetteluun. Usein nuori voi aloittaa Starttivalmennuksesta etenkin, jos hän on ollut kauan pois koulu -tai työelämästä, ja sen jälkeen siirtyä Seinättömään työpajaan, josta hän voi päästä työkokeiluun, vastaava työpajaohjaaja Iisa Karsten kertoo.

Sirpa Huuskonen oli viides taekwondon MM-kisoissa

06.12.2024

Sirpa Huuskonen ylsi kahdeksan parhaan joukkoon liikesarjojen MM-kilpailuissa Kiinan Hongkongissa. Huuskosen sarjana oli alle 65-vuotiaat naiset ja kilpailupäivä 4. joulukuuta. Suomea Hongkongissa edustaneen Huuskosen kotiseura on HNMKY Taekwondo.

Avauskierroksella Huuskonen voitti taiwanilaisen, mutta taipui pronssitaistelussa Kanadan edustajalle. Lopullinen yksilösarjojen sijoitus oli jaettu viides sija.

Yli 60-vuotiaiden parisarjassa 2. joulukuuta Huuskosen sijoitus oli yhdeksäs. Parina oli Matti Huuskonen (Wondo Espoo). Suomalaisten pääsyn kahdeksan parhaan joukkoon torppasi yhdysvaltalainen pari.

Maailmanmestaruudet ratkottiin pudotuspelillä, jossa yksilökilpailijat esittivät kaksi liikesarjaa rinnakkain yhtä aikaa tatamilla. Pareissa ja ryhmissä esiinnyttiin vuorotellen. Uutta aikaisempiin arvokisoihin verrattuna oli muun muassa se, että esitettäviä liikesarjoja ei tiennyt kisapäivää ennen, vaan ne arvottiin liikesarjavalikosta vain hetkeä ennen tatamille kävelyä. Vuoden 2024 MM-kisoihin oli lisätty myös pari- ja ryhmäsarjoja varttuneemmille, mikä kuvaa hyvin taekwondon soveltuvuutta kaikenikäisille.

Syyskokouksessa palkittiin Helsingin NMKY:n vaikuttajia ansiomerkein

04.12.2024

Helsingin NMKY ry:n syyskokous pidettiin eilen 3.12.2024 Hotel Arthurissa. Syyskokous päätti muun muassa ensi vuoden jäsenmaksun suuruudesta sekä ensi vuoden toiminta- ja taloussuunnitelmasta. 

Syyskokouksen hyväksymä toiminta- ja taloussuunnitelma löytyy tästä: Toiminta- ja taloussuunnitelma 2025

Syyskokouksessa palkittiin ansiomerkeillä seuraavia Helsingin NMKY:n vaikuttajia:

NMKY:n maailmanliiton kultainen ansiomerkki

  • Timo Lappalainen
  • Pentti Miettinen
  • Pertti ”Pepe” Salmela

 

NMKY:n maailmanliiton hopeinen ansiomerkki 

  • Marko Airamaa
  • Ilpo Laitinen
  • Timo Martiskainen
  • Hanno Möttölä
  • Reijo Tuori
  • Mikko Mäkelä
  • Jyrki Eräkorpi

NMKY:n maailmanliiton naisten kultainen ansiomerkki 

STEA tukee Helsingin NMKY:n viittä toimintoa vuonna 2025

04.12.2024

STEA (Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus) on julkaissut avustusehdotukset vuodelle 2025 myöntämiinsä avustuksiin. STEA on sosiaali- ja terveysministeriön yhteydessä toimiva itsenäinen valtionapuviranomainen. STEA tukee ensi vuonna Helsingin NMKY:n viittä olemassa olevaa toimintoa. 

Eilen tiistaina 3.12. STEA-avustuksia vuodelle 2025 myönnettiin seuraaville Helsingin NMKY:n toiminnoille:

  • Yökoripallo-toiminta: Maahanmuuttajanuorten osallistavaan viikonlopputoimintaan ja osallistumisen edistämiseen jalkautuvan ryhmätoiminnan avulla.
  • Toiminnan Avulla Työelämään - TAT: Maahanmuuttajataustaisten nuorten aikuisten aktiivisuutta, osallisuutta, yhteiskuntaan kuulumisen tunnetta ja työllistymistä edistävään toimintaan vertaistuen, yksilöllisen tuen ja ryhmätoiminnan avulla pääkaupunkiseudulla.

STEA-avustuksia myönnettiin jo aiemmin seuraaville Helsingin NMKY:n kehittämishankkeille:

6125