START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
EM-pronssia ja pistesijoja Tallinnasta
Suomi sai ennätykselliset 12 mitalia Tallinnassa 16.–17. huhtikuuta järjestetyissä taekwondon liikesarjojen EM-kilpailuissa (European Poomsae Championships 2025). Yksi mitalisteista oli HNMKY Taekwondon Sirpa Huuskonen, joka saavutti EM-pronssia alle 65-vuotiaissa naisissa. Lisäksi Huuskonen oli sijalla 5.–8. yli 60-vuotiaiden parisarjassa yhdessä Matti Huuskosen (Wondo Espoo) kanssa.
Maajoukkueen riveissä taistelivat seurasta myös Antti Vehman ja Mimi Miettinen. Vehman jäi niukasti mitalien ulkopuolelle (sijat 5.–8.) alle 60-vuotiaissa miehissä ja alle 60-vuotiaissa pareissa Kirsimarja Raitasalon (Taekwondourheilijat 2011) kanssa. Samoin Miettisen sijoitus oli 5.–8. juniorityttöjen ryhmäsarjassa Nea Forsellin (Porin Taekwondo) ja Elli Hiltusen (Wondo Espoo) kanssa.
Helsingin NMKY laajentaa katutoimintaa jalkapalloon
ISFA World Cup 2024
Helsingin NMKY on aloittanut uuden toiminnan tänä keväänä. Street Zone -toiminta laajentuu Yökoris-toiminnasta myös jalkapalloon Street Football nimisen toiminnan myötä! Tämä uusi, matalan kynnyksen toiminta rakentuu jo tutuksi ja suosituksi kasvaneen Yökoris-konseptin rinnalle. Street Zone -toiminta saa nyt rinnalleen jalkapallon, ja kesäkausi starttaa virallisesti kesäkuun ensimmäisellä viikolla. Street Football tarjoaa nuorille mahdollisuuden liikkua, kohdata toisiaan ja viettää aikaa merkityksellisesti – rennossa ja turvallisessa ympäristössä.
Street Zone -toiminta luo yhteisön, jossa jokainen voi kokea olevansa tervetullut juuri sellaisena kuin on. Alueet ovat vapaita syrjinnästä ja kiusaamisesta, ja tavoitteena on rakentaa ympäristö, jossa nuoret tuntevat olonsa turvalliseksi ja osaksi yhteisöä. Uusi Street Football -toiminta jatkaa tätä arvokasta työtä kentällä – kirjaimellisesti.
Helsingin NMKY ja Riihiset – Yhteistyötä yli vuosikymmenten
Kaikki alkoi, kun Oiva Riihinen pääsi 15-vuotiaana serkkunsa Rauno "Rane" Riihisen apulaiseksi Hotel Hospitziin huoltotöihin. Oiva työskenteli vuosina 1985–1991 Kaisaniemenkadulla huoltomiehenä, tehden muun muassa urkuhuoltoa, maalaustöitä ja rakennushommia Ranen apuna. Erittäin tärkeä homma kaksikolla oli joka kesä, kun Arthurin palloiluhallin lattia piti lakata huippukuntoon.
Oivan mukana hänen poikansa Jani Riihinen tutustui myös Namikaan jo nuorena. Tuohon aikaan Oiva kuvasi Namikan miesten koripallo-otteluita Urheilutalolla, ja Jani seurasi vierestä.
"Muistan itsekin pyörineeni Urheilutalolla, kun isä oli kuvaamassa pelejä. Joskus pääsin jopa pukukoppiin. Silloin Namikassa pelasivat Tamminen, Niiranen ja Markkasen isä!" Jani muistelee.
"Se oli sitä Namikan kulta-aikaa", Oiva lisää.
Jani on tavalla tai toisella jatkanut isänsä jalanjäljissä Namikalla. Hänet palkattiin vuonna 2023 Namika Areenan projektipäälliköksi firmansa kautta, jolloin hän vastasi sekä areenan suunnittelusta että rakentamisesta.
Nykyään hän toimii Namika Areenan ja Kaisaniemen tilojen kiinteistöpäällikkönä.
”Osallistuminen aktiviteetteihin vähentää ennakkoluuloja ja estää syrjäytymistä.”
Helsingin NMKY:n koordinaattori Olsi Marko osallistui asiantuntijana Kisakalliossa järjestettyyn valmentajaseminaariin, jonka toteutti Koripalloliitto. Seminaarissa käsiteltiin harrastamisen tärkeyttä maahanmuuttajataustaisten nuorten sopeutumisessa uuteen elämään.
Basket.fi uutisoi asiasta:
"Olsi Marko tuntee maahanmuuttajanuorten haasteet. Hän on toiminut Yökoriksen projektikoordinaattorina vuodesta 2009.— Kulttuuriset erot, perhetausta, kielitaito, ennakkoluulot, ohjaajien tietotaidon puute…, Marko listaa.
Helsingin NMKY:n järjestämä Yökoris tarjoaa matalan kynnyksen korista nuorille. Toiminnassa on havaittu, että osallistuminen harrastustoimintaan vahvistaa nuorten hyvinvointia ja luo tunteen mukanaolosta. Integroituminen yhteiskuntaan helpottuu ja oman tulevaisuuden suunnittelu helpottuvat.
— Tämän lisäksi osallistuminen aktiviteetteihin vähentää ennakkoluuloja ja estää syrjäytymistä. Ja tietenkin kaikki tämä saa yhä useamman liittymään toimintaan, Marko toteaa.
SM-mitaleita ja pistesijoja Porista
Mimi Miettinen voitti taekwondon liikesarjojen Suomen mestaruuden sarjassa 15–17-vuotiaat tytöt. SM-kilpailut käytiin Porissa lauantaina 22. maaliskuuta.
Mimin 15 osallistujan juniorityttöjen yksilösarja oli päivän suurimpia. Hän sijoittui ensimmäiseksi semifinaalissa ja piti johtonsa kahdeksan jatkoon päässeen kisaajan finaalikierroksella. Mimi nappasi toisen mitalin, SM-hopeaa, alle 17-vuotiaiden ryhmäsarjassa.
HNMKY Taekwondon SM-mitalisaldoa kerrytti myös Elmer Nordberg saavuttaen SM-hopeaa alle 50-vuotiaissa miehissä.
Mitalien lisäksi tulosta tuli useiden pistesijojen muodossa. Esimerkiksi Iivari Kiiskinen palasi pitkän tauon jälkeen kisakentille sijoittuen viidenneksi 12–14-vuotiaissa kadettipojissa.
Tänä vuonna seuran edustajia oli SM-kilpailuissa vain liikesarjoissa, ei ottelussa. Liikesarjakilpailijoita valmensivat Sirpa Huuskonen, Elmer Nordberg ja Mikko Virta.
- 1 of 130
- vanhempi ›
