START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
YMCA/NMKY:n joulukeräys Ukrainaan – lapselta lapselle, perheeltä perheelle
Suomen NMKY:n liitto järjestää joulukeräyksen, jossa sinun on mahdollista lähettää joululahjapaketteja ukrainalaisille perheille, jotka asuvat sodan eturintama-alueilla.
Lahjoitukset jakaa perille tuntemamme ukrainalainen YMCA-vapaaehtoinen Stas Krymchuk. YMCA Volynista, Lutskissa toimivasta paikallisyhdistyksestä, lähtöisin oleva Stas on ollut aktiivisesti mukana humanitaarisen avun keräämisessä ja jakamisessa Venäjän hyökkäyssodan alkupäivistä lähtien. Hän kuljettaa avustustarvikkeita Ukrainan sodan etulinjan kyliin ja kerää jälleen tänä jouluna lahjoja ukrainalaisille lapsille ja nuorille kansainväliseltä YMCA-yhteisöltä.
Stas Krymchuk kokosi videolle hetkiä vuodentakaisesta lahjojen jaosta:
https://www.instagram.com/p/CnHNMTQLqrz/?img_index=1
Mitä lähetämme Ukrainaan
Lahjatoivelista on välitetty meille Ukrainasta ja perustuu arjen tarpeisiin.
Pakettiin toivoisimme seuraavat tavarat:
· Powerbank
· Lämpimät sukat
· Pipo
· Taskulappu + pattereita
Blogi: Matkapäiväkirja
Lähdimme Kiintopiste -hankkeen ensimmäiselle ulkomaanmatkalle (Erasmus+ vaihto) elokuussa 2023 Kööpenhaminaan. Mukana matkalla oli nuoria, mentoreita ja ohjaajia kaiken kaikkiaan 11 henkilöä. Meille kaikille matka oli seikkailu, ja emme osanneet kukaan etukäteen kuvitella, mitä kaikkea tulisimme kokemaan ja näkemään. Ennen matkaa englannin puhuminen, lentäminen, uudet ihmiset ja pyöräily jännittivät.
Uudet kokemukset alkoivat heti lentokentällä maanantaiaamuna klo 7:40. Matkakuume oli rokottanut monen matkaajan yöunista, mutta lähtöselvitys meni mutkitta ja kaikki pääsivät turvatarkastuksesta läpi lopulta, kun taskutkin saatiin tyhjennettyä. Tax freestä tuliaisostosten ja viimeisten aamupalojen jälkeen suuntasimme pian lähtöportille ja kohtaamaan lentopelot toisiamme tukien. Kun Tanskan rannat alkoivat näkyä lentokoneen ikkunoista, olivat lentopelot jääneet melkein yhtä kauas kuin Suomikin ja ajatukset olivat tulevissa seikkailuissa Köpiksen metroissa, junissa ja polkupyörillä miljoonakaupungin vilinässä.
Suomen NMKY:n Urheiluliitto 100-vuotta - juhlassa jaettiin 11 ansiomerkkiä Helsingin NMKY:n toimijoille
Suomen NMKY:n Urheiluliitto juhli 100-vuotissyntymäpäivää 27.10. Hotel Arthurin juhlasalissa. Juhlassa kuultiin puheita muun muassa Olympiakomitean puheenjohtajalta Jan Vapaavuorelta ja päästiin nauttimaan Hotel Arthurin juhlaillallisesta. Juhlaan kokoontui joukko namikalaisia eri puolilta Suomea.
- Hieno, juhlava tunnelma! Hyviä puheita, etenkin Jan Vapaavuoren avauspuhe oli osuva ja mielenkiintoinen, kertoo Helsingin NMKY:n myyntipäällikkö ja valmentaja Valtteri Palojärvi.
- Tapahtuma oli juhlallinen ja antoisa. Hyvää ruokaa ja seuraa, sekä mielenkiintoisia puheita ja lopun huutokauppa kruunasi illan, Helsingin NMKY:n valmentaja Walid Jadda kommentoi.
Namika Areena ja Pakilan koulu tiiviissä yhteistyössä
Namika Areena on Helsingin NMKY:n Tukisäätiön rakennuttama urheiluareena Pakilassa. Namika Areena valmistui syyskuussa. Iltapäivisin ja iltaisin areenalla treenaa Helsingin NMKY:n urheilun toimiala, mutta päivisin sitä hyödyntää Pakilan koulujen 770 oppilasta. Pakilan koululle uudet tilat tulivat todella tarpeeseen.
- Neljän vuoden ulkoliikunnan jälkeen on ihan mahtavaa päästä tänne sisäliikkumaan. Meiltä on jäänyt opetussuunnitelmasta pitämättä aiheita, kun ei olla päästy sisälle (liikkumaan), iloitsee Pakilan peruskoulun liikunnanopettaja Susanna Länsiluoto.
Länsiluodon mukaan vielä on hieman säätämistä, ennen kuin päästään kiinni normaaliin arkeen, mutta osa oppilaista on päässyt jo kokeilemaan uusia tiloja liikuntatunneilla.
- Tänäänkin, kun mentiin tuohon areenakentälle, niin oppilaat olivat vain että: “vau, voidaanks jäädä tähän areenakentälle”, Länsiluoto kuvailee oppilaiden innostusta uusia tiloja kohtaan.
Namika Areenalla on monipuoliset tilat erilaisten liikuntatuntien pitämiseen. Jokaiselle on jotakin ja kaikki pääsevät osallistumaan omien kykyjensä mukaan.
Porvoo Open toi virettä taekwondon syksyyn
HNMKY Taekwondon neljä ottelijaa ja viisi liikesarjakisaajaa suuntasivat Porvoo Open -taekwondokilpailuihin lauantaina 21. lokakuuta. Seuran vuoden mitalisaldo karttuikin Porvoossa mukavasti.
Tällä kertaa korkein saavutettu mitali oli hopea. Sen nappasivat Antti Vehman ja Mimi Miettinen (kuvassa vas.) liikesarjoissa sekä Eliel Liljeroos ja Akseli Ikonen ottelussa.
Antti ja Mimi saivat myös toiset mitalit ryhmäsarjoistaan. Eliel ja Akseli olivat puolestaan ensi kertaa ottelukisoissa.
Seuran valmentajina toimivat Ea Barrois ottelussa ja Sirpa Huuskonen liikesarjoissa.
Porvoo Open oli tavallaan kenraaliharjoitus Suomen mestaruuskisoihin, jotka järjestetään kaksipäiväisenä joulukuun ensimmäisenä viikonloppuna Nurmijärvellä. SM-kisojen ohessa harrastajilla on omat kisat, Nurtzi Open.
- ‹ uudempi
- 10 of 132
- vanhempi ›
