You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Arvoisa Helsingin NMKY:n jäsen!

29.03.2018

Tervetuloa Helsingin NMKY ry:n Kevätkokoukseen keskiviikkona 4.4.

Kahvitarjoilu klo 17.30 alkaen Hotel Arthurin kulmakabinetissa Vuorikatu 19.

Kevätkokous klo 18, Ymca Klubi, Kaisaniemenkatu 8. Kokousmateriaali  ladattavissa tästä linkistä.

Helsingin NMKY:n Kuukauslehti 3/2018

26.03.2018

Helsingin NMKY:n Kuukauslehti 3/2018

U16-pojille kotivoitto, U16-tytöille voitto ja tappio

26.03.2018

HNMKY:n U16-ikäiset olivat täydessä vauhdissa viikonloppuna, kun HNMKY 1 kohtasi U16-tyttöjen SM-sarjassa kotonaan RaLu:n. HNMKY 2 puolestaan pelasi valtakunnallisessa I-divisoonassa vierasottelun Feeniks Basket:ia vastaan Forssassa. U16-pojat saivat vieraita Tampereelta, kun Tampereen Pyrintö saapui Malmille sunnuntaina.

(kuva Harri Vallila)

HNMKY 1 kohtasi kotiottelussa sarjataulukossa kuudentena majailevan RaLu:n. Ottelu alkoi vauhdikkaasti kotijoukkueen dominoidessa tapahtumia.  Toisella neljänneksellä RaLu sai hieman hidastettua HNMKY:n korintekoa (2. erä 13-9). Pitkän tauon jälkeen kotijoukkue löysi vireensä uudestaan ja nappasi pelissä loppuottelun ajaksi vierasjoukkueelle saavuttamattoman johdon. Loppulukemat 99-58. HNMKY 1 jatkaa sarjakärjessä tappiottomana 17 voiton putkessa. Runkosarjaa on vielä yksi kierros pelaamatta, viimeinen ottelu pelataan ToPo:a vastaan 14.4

 

U19-tytöille kotivoitto, U19-pojille niukka vierastappio

26.03.2018

HNMKY:n U19-ikäiset pelasivat viikonloppuna kierrokset sarjoissaan. Namikan U19-tytöt kohtasivat lauantaina kotiluolassaan MPH:lla Catzin Lappeenrannasta.  U19-pojat puolestaan matkasivat Kotkaan KTP:n vieraaksi Karhuvuoren urheilutalolle.

(kuva Harri Vallila)

 

 

U19- tytöt pelasivat lauantaina toiseksi viimeisen runkosarjaottelunsa Lappeenrannan Catz:iä vastaan. Ottelun ensimmäisellä puoliskolla kotijoukkue Namika otti kuskin paikan puolustamalla kovaa ja juoksemalla kenttää laadukkaasti, puoliajalle siirryttäessä lukemat olivat taululla 44-23. Toisella puoliskolla kotijoukkue sai pidettyä hyvän intensiteetin molemmissa päissä kenttää ja näin ollen ei tarjonnut vierailijoille mahdollisuutta kavuta ottelun voittotaisteluun mukaan. Loppulukemaksi taululle numerot 89-43 kotijoukkue HNMKY:n hyväksi.

 

HNMKY Unified (aikuiset) Special Olympics 1 divisioonan voittoon.

19.03.2018

HNMKY Unified (aikuiset) sinetöi kautensa sunnuntaina kisakalliossa järjestetyssä Special Olympics sarjan päätösturnauksessa voittamalla oman sarjansa mestaruuden. Joukkue voitti kauden aikana kahdestatoista pelistään yksitoista.

Päävalmentaja Daniel Ingmanin kommentit kaudesta:

"Huikea kausi ja huikea joukkue ei voi muuta sanoa. Olen todella ylpeä tästä joukkueesta ja siitä sitoutumisesta jonka jokainen pelaaja on tälle joukkueelle antanut. Olemme kehittyneet huimasti kauden aikana niin yksilöinä kuin joukkueena ja tämä näkyi myös otteissamme kauden aikana. Tästä on hyvä jatkaa harjoittelua ja kohti seuraavaa kautta. HOS!"