START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
Mitalisaldo kasvoi Espoossa
Ottelun ja liikesarjojen taekwondokisat käytiin keväisissä tunnelmissa 16. huhtikuuta Espoossa. Namikalaisia osallistui erityisesti liikesarjoihin, mutta myös ottelussa laitettiin jalalla koreaksi.
Kummassakin kisamuodossa seuraan saatiin mitalien värisuora. Lisäksi hankittiin mukavasti kokemusta tulevia koitoksia varten. Kokeneemmilta kisakävijöiltä tiesi odottaa jo varmoja otteita, mutta myös kisojen ensikertalaiset selviytyivät kisapäivästä hienosti.
Ranking-sarjoissa Elmer Nordberg ja Mikko Virta saivat kumpikin kolme mitalia. Kaksi mitalia saavuttivat puolestaan Antti Vehman ja Kim Chung.
Harrastajissa Akseli Ikonen otti ensimmäisissä kisoissaan hopeaa.
Ottelussa päivän finalisteja olivat Benjamin Iles liigassa ja Edvin Halminen harrastajissa.
Valmennustehtävissä seurasta olivat mukana Ea Barrois, Kim Chung, Sirpa Huuskonen ja Elmer Nordberg.
“You guys have been my saviours in difficult times”
Did you know that 51.5% of men and 44.1% of women in Finland report to have experienced either frequent or constant feelings of loneliness? These numbers are the results of a study conducted in 2016,1 but are likely to have increased during the Covid 19 pandemic. Since then, it has become more evident for everyone how detrimental loneliness is, not only for our mental health but also for our overall wellbeing.
Humans are deeply social beings. Therefore, belonging to a tightly cooperating group of peers has always been vital for an individual’s survival. One could say we are programmed by nature to be social, have deep emotional connections and maintain these connections in order to ensure the survival of our species. Research in neuroscience has shown that our brain processes threats to social connection in the same neural regions that process threats to our survival. Therefore, it doesn’t surprise that suffering from loneliness is associated with increased risks of serious physical health issues, marginalisation, and consequently socioeconomic inequality.1
Tule vaikuttamaan kevätkokoukseen
Helsingin Nuorten Miesten Kristillinen Yhdistys ry:n kevätkokous pidetään keskiviikkona huhtikuun 26. päivänä 2023 klo 18.00 Hotel Arthurissa (Vuorikatu 19, Helsinki).
Kokouksessa käsitellään sääntöjen 15 §:n määräämät asiat. Koronan myötä muuttuneen yhdistyslain nojalla kokoukseen voi osallistua myös etänä (Teams-sovelluksen kautta). Kokoukseen pyydetään ennakkoilmoittautumisia (olli.joensuu@hnmky.fi) 23.4.2023 mennessä. Ennakkoon ilmoittautuneille lähetetään myös Teams-linkki.
Kevätkokouksessa tarkastellaan toimintavuotta 2022 ja käsitellään vuosikertomus ja tilinpäätös. Lisäksi kevätkokouksella on tärkeä rooli henkilövalintoihin liittyen, sillä siellä valitaan hallituksen jäsenet erovuoroisten tilalle.
Yhdistyksen kokouksissa kaikilla jäsenillä on läsnäolo- ja puheoikeus sekä erääntyneen jäsenmaksunsa maksaneilla äänivaltaisilla jäsenillä lisäksi äänioikeus. Jokaisella äänioikeutetulla jäsenellä on yksi ääni. Paikan päällä tarjoillaan kahvit. Yhdistyksen uusi pääsihteeri Olli Joensuu esittäytyy kokouksessa.
Vastaa asiakaskyselyyn
Meitä kiinnostaa asiakkaidemme näkemykset toiminnastamme. Vuosittainen asiakaskysely on avoinna.
Auta meitä kehittämään toimintaamme ja käy täyttämässä asiakastyytyväisyyskyselymme 4.4. mennessä!
Tuloksia julkaistaan muun muassa Vuosikertomuksessa. Kiitos ajastasi!
Kyselyyn pääset tästä: Asiakaskysely
Leevi Kujanpää: Helsingin Namikalta saa tuen, avun ja turvallisuuden tunteen
Leevi Kujanpää on saanut tukea elämäänsä Helsingin NMKY:ltä. Hän tuli mukaan Startti-toimintaan, joka on tarkoitettu alle 29-vuotiaille nuorille. Startti -jakson aikana opetellaan arjen hallintaa, laitetaan rytmiä elämään sekä saadaan tietoa eri palveluista ja tukimuodoista, jotka helpottavat omaa elämää.
- Tulin starttiin ja tutustuin Helsingin Namikaan.
- Se antoi minulle tervetulleen olon, kun huomasi, että siellä otetaan kaikki mukaan, Leevi jatkaa.
Kujanpää kertoo minkälaista toiminnassa on olla mukana.
- Namikalla ei tuomita, joka on just hyvä. Täällä saa olla oma itsensä.
- Täältä saa sen mukavan tuen, avun ja turvallisuuden tunteen mikä on kivaa, Leevi kertoo.
Helsingin NMKY taistelee yksinäisyyttä, osattomuutta ja ulkopuolisuutta vastaan. Rinnalla kulkevan tuen, arvostavan ja kokonaisvaltaisuuden huomioivan kohtaamisen sekä monipuolisen ja turvallisen vertaistoiminnan avulla varmistamme, että jokainen voi tuntea olevansa arvokkaana osana yhteisöä.
- ‹ uudempi
- 18 of 130
- vanhempi ›
