You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Liikuntaetsivätoiminta: Liikkumisen kautta takaisin kouluun tai työelämään 

21.05.2024

Arjessa liikkuminen edistää tutkitusti toimintakykyä ja hyvinvointia. Liikuntaetsivätoiminta on alun perin Helsingin NMKY:n vuonna 2020 lanseeraama toimintamalli, jonka tarkoituksena on lisätä 16–29-vuotiaiden nuorten sekä kotona asuvien yli 55-vuotiaiden fyysistä aktiivisuutta, ja sitä kautta parantaa heidän toimintakykyä arjessa. Toiminta on erityisesti tarkoitettu niille, joilla on vaikea päästä liikkeelle. Liikuntaetsivät auttavat löytämään kohderyhmissä jokaiselle mieluisan tavan liikkua. Liikuntaetsivät tarjoavat monipuolista ja monitasoista liikuntaa, johon kaikkien on helppo osallistua. Hyvässä ja turvallisessa seurassa on mielekästä aloittaa liikkuminen ja näin saada aikaan pysyviä, positiivisia muutoksia arkeen.   

Nuorten yökahvila avaa ovensa Kaisaniemenkadulla maanantaisin ja tiistaisin 6.5.

03.05.2024

Nuorten yökahvila aukeaa 6.5. kahdessa osoitteessa ja on auki maanantai-, tiistai-, keskiviikko- ja perjantai-iltaisin aina 16.6. asti. Nuorten yökahvila toteutetaan yhteistyössä Helsingin kaupungin kanssa. Ensimmäisessä kokeiluvaiheessa Helsingin NMKY tarjoaa yhdessä Sirkus Magentan kanssa turvalliset ja päihteettömät olohuonemaiset hengailupaikat aikuistuville nuorille. Yökahvila sekä sen tarjoilut ovat osallistujille maksuttomia.  

Helsingin NMKY:n yökahvilassa osoitteessa Kaisaniemenkatu 8 voi viettää aikaa mukavan yhdessäolon merkeissä muiden aikuistuvien nuorten kanssa maanantaisin ja tiistaisin kello 20-24. Keskiviikkoisin ja perjantaisin kello 21–01 Sirkus Magentan yökahvilassa Itiksessä, Itäkatu 7, on tarjolla matalan kynnyksen sirkustoimintaa ja pientä purtavaa. 

Kokeilu käynnistyi toisen asteen opiskelijoiden ideasta ja tarpeesta päihteettömille ei-kaupallisille ajanviettopaikoille. Yökahvilatoiminta toteutetaan yhteistyössä Helsingin kaupungin, Kalliolan, Vamoksen sekä Sirkus Magentan kanssa. 

Lohjan liikesarjakisat toivat taas mitaleja

29.04.2024

Viime lauantain Lohjan avoimissa taekwondokisoissa oli mukana vain kisamuoto liikesarjat. Kilpailijamäärä ei tästä kärsinyt: kisaajia oli kolmesta maasta ennätykselliset yli 200. HNMKY Taekwondo kantoi kortensa kekoon kahdeksan kilpailijan voimin.

Ranking-sarjojen mitaleja kertyi kolme: Antti Vehman (kuvassa 2. vas.) otti kultaa ja Oskari Halminen (3. vas.) pronssia alle 50-vuotiaissa miehissä, ja Kim Chung sai pronssia alle 40-vuotiaissa naisissa. 

Sini Forssell jäi alle 50-vuotiaissa naisissa pienellä piste-erolla mitaleista sijoittuen neljänneksi. Saman sijan saavutti Mimi Miettinen juniorityttöjen sarjassa, jossa oli 16 kisaajaa ja kaksi kierrosta.

Harrastajissa Suvi Toivonen nappasi diesel-mitalin.

Kisaajia valmensi Sirpa Huuskonen.

Kevään kisakausi jatkuu vielä Ikaalisiin toukokuun lopulla. Siellä kilpaillaan ottelussa, liikesarjoissa ja murskauksessa.

LIIKESARJATULOKSET

Ranking

Helsingin NMKY:n kevätkokous pidettiin eilen 23.4.

24.04.2024

Helsingin Nuorten Miesten Kristillinen Yhdistys ry:n kevätkokous pidettiin 23.4. hotel Arthurissa. Kevätkokouksessa jäsenistö hyväksyi tilinpäätöksen sekä vuosikertomuksen vuodelta 2023.

Kokouksessa hyväksyttiin hallitukseen uudelle kaudelle Reijo Tuori, Marko Airamaa, Essi Pankka ja Monika Autio.

Kevätkokouksessa jaettiin liikunta,- urheilu- ja nuorisoministeri Sandra Bergqvist myöntämät liikuntakulttuurin ja urheilun ansioristit sekä ansiomitalit. Opetus- ja kulttuuriministeriö myöntää vuosittain liikunnan ja urheilun ansiomerkkejä suomalaisen liikuntakulttuurin ja urheilun parissa ansioituneille henkilöille. 

Ministeri Bergqvist myönsi seuraavat ansiomerkit Helsingin NMKY:n liikuntavaikuttajille:
Ansioristi: Kauko Jämsén  
Ansiomitali kullatuin ristein: Marko Airamaa, Hannu Niskanen
Ansiomitali: Ulla Huhtinen, Lauri Mäki

Helsingin NMKY ry:n KEVÄTKOKOUS pidetään 23.4.24 klo 18.00

11.04.2024

Helsingin Nuorten Miesten Kristillinen Yhdistys ry:n 

KEVÄTKOKOUS 

pidetään tiistaina 23.4.2024 klo 18.00 Hotel Arthurin tiloissa (Vuorikatu 19, Helsinki). 

Kokouksessa käsitellään sääntöjen 15 §:n määräämät asiat. Muutetun yhdistyslain nojalla jäsenet voivat osallistua kokoukseen myös etänä (Teams). Kokoukseen etänä osallistuvilta jäseniltä pyydetään ennakkoilmoittautumisia (olli.joensuu@hnmky.fi) 22.4.2024 mennessä Teams-linkin toimittamiseksi. 

Tilinpäätös ja tilintarkastuskertomus tilikaudelta 2023 on jäsenistön nähtävillä 15.4.2024 alkaen virka-aikoina yhdistyksen toimistossa ja internetsivulla (www.hnmky.fi). 

Tervetuloa! 

HALLITUS 

6125