06.09.2022
Kaikki meistä jännittävät ja se on täysin ok! Jos jännitys kuitenkin rajoittaa elämästä oman näköistä elämää, on tärkeää etsiä keinoja jännitysoireiden lievitykseen, sekä myös oppia hyväksymään jännitys osana elämää.
Helsingin NMKY:n Etsivä nuorisotyö järjestää 8 kerran Jännä-ryhmän, joka starttaa 11.10. Ryhmässä saat konkreettisia työkaluja jännityksen keventämiseen esimerkiksi sosiaalisissa tilanteissa sekä esiintyessä.
Ryhmää ohjaavat Helsingin NMKY:n Etsivät nuorisotyöntekijät Janina Koski ja Iisa Karsten.
Ilmoittaudu jännä-ryhmään 27.9. mennessä tekstiviestillä tai WhatsAppilla numeroon 0505524399.
Tervetuloa!
